FAZLA KAFEİN VE STRES TİTREME SEBEBİ
Vücudun değişik bölgelerinde görülebilen titreme, vücutta birbirine zıt çalışan kaslardaki kasılmalar sonucu ortaya çıkan istemsiz hareket bozukluğudur. Fazla kafein tüketimi, stres ve yorgunluğun tit...
TUZU AZALTMAK İÇİN 9 ÖNEMLİ NEDEN!
Hiç kuşkusuz, tuz içerdiği minerallerle vücudumuzun yaşamsal fonksiyonlarını devam ettirebilmesinde son derece önemli bir role sahip. Dünya Sağlık Örgütü’ne göre; günde ortalama 5 gram tuz (bir silme ...
SIK SIK GRİP OLMANIZIN SEBEBİ BU OLABİLİR!
İyi ve çok yorulmadan çalıştığınız bir işiniz, sorunsuz bir aile hayatınız var. Yaşamınızı sağlıklı bir şekilde sürdürmek için de birçok önlem alıyorsunuz. Ama tüm bunlara rağmen kendinizi sürekli yor...
ÇOCUKLARDA ÖFKE VE İNATÇILIK PROBLEMİNE DİKKAT
Çocuk Gelişimi Uzmanı Dilara Bilge, “Çocukta meydana gelen öfke ve inatçılık problemi, çocukların sorunu değil, bizim ona karşı olan yaklaşımımızdadır. Çocuk Gelişimi Uzmanı Dilara Bilge, “Çocukta mey...
HAMBURGER YERİNE KEREVİZ BURGER YİYİN
Dr.Fevzi Özgönül, “Diyettesiniz ve canınız hamburger istiyor ama çok kalorili olduğu için yiyemiyorsunuz. Dr.Fevzi Özgönül, “Diyettesiniz ve canınız hamburger istiyor ama çok kalorili olduğu için yiye...
BEL VE BOYUN FITIKLARINA AMELİYATSIZ ÇÖZÜM
Eskişehir Fizyomer Terapia Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Tıp Merkezi Kurucusu ve Tıbbi Direktörü Uzm. Dr. Türkan Tünerir, ameliyata gerek duyulmadan bel, boyun fıtığı ve omurga rahatsızlığı gibi hast...
ŞEKER BAĞIMLILIĞINA DİKKAT
Beslenme ve Diyet Uzmanı Tuğba Baldede, gün içerisinde çeşitli ürünlerden şeker alındığını bunun şeker bağımlılığına neden olduğunu belirterek, şekerden bağımlılığından uzaklaşmak için beslenme ve diy...
