BİREYSEL ENERJİMİZİ YÜKSELTMENİN YOLLARI

Pandemi ile değişen yaşam koşullarına uyum sağlamak ve günlük yaşamın gerekliliklerini yerine getirmek  için kişiler normalden daha fazla çaba harcamaktadır. Zorluklarla baş etme gücü ve daha mutlu bi...

PANDEMİDE KENDİMİZE İYİ BAKMANIN YOLLARI 

Tüm dünyayı etkisi altına alan koronavirüsle mücadelenin devam ettiği bu günlerde insanların birbirine en sık söylediği şeylerden biri de kendilerine iyi bakmaları gerektiği. Dengeli beslenmek, spor y...

NEDEN DİŞ İPİ KULLANMALIYIM?

Bir diş hekimi olarak hastalarım genellikle dişlerini fırçalamalarına rağmen yine de diş ipi kullanmaları gerekip gerekmediğini soruyorlar diyen Diş Hekimi Pertev Kökdemir, konu hakkında bilgilendirme...

Prof. Dr. Taçyıldız: Orucu sigarayla açmak önemli sorunlara yol açıyor

Prof. Dr. Nurdan Taçyıldız, sigara kullanan kişilerin ve ev halkının korona virüse karşı savunmasız hale geldiğini belirtti....

  ÜNLÜLERİN GENÇLEŞMEK VE BAĞIŞIKLIKLARINI GÜÇLENDİRMEK İÇİN YENİ TERCİHİ

Uzun süredir yükselişte olan sağlıklı ve zinde yaşam trendi, pandemiyle birlikte daha da hız kazandı. Bir yılı aşkın süredir yaşanan yorgunluklar, daha sağlıklı yaşam arayışlarını tetikledi. Bu arayış...

BAĞIŞIKLIĞI GÜÇLENDİRMEDE YENİ TREND: DETOKS TATİLİ

 Küresel salgın tatil alışkanlıklarını da değiştirdi, sağlık tatilleri bir adım öne çıkmaya başladı. Özellikle bağışıklıklarını güçlendirmek isteyenler sağlıklı yaşam merkezleri ve detoks otellerine y...

AHEF: İNSANCA ÇALIŞMA KOŞULLARIMIZ ARTIK SAĞLANSIN!

Aile Hekimleri Dernekleri Federasyonu (AHEF) Başkanı Dr. Özlem Sezen Aile Hekimleri olarak hakkımızı istiyoruz dedi. “Konu salgın, vaka sayılarında artış olunca sağlık çalışanları çalışma yerlerinden ...

DİŞ ETİ KANAMASI-C VİTAMİNİ İLİŞKİSİ

Washington Üniversitesinde yapılan bir çalışmanın sonucunda diş eti kanamalarının bir sebebinin de daha fazla miktarda C vitamini ihtiyacınızın olabileceğine işaret etti. Diş eti kanamalarının ilk ned...

Maske konusunda kafalar karışık |14 SORU 14 CEVAP

Tek mi çift mi? Bez mi cerrahi mi? N 95’ler, meltblown’lar, kurtçuklar, kimyasallar… Alt tarafı bir maske deyip geçemiyoruz ve karışan kafalarımız için yanıtlar aradık...

GÜNEŞLE BULUŞMAK İÇİN HAZIR MISINIZ?

Bu kışı geçmiş kışlara göre daha az hareket ederek geçirdik, daha az dışarıya çıktık, kendimize ve rutinlerimize daha az zaman ayırdık. O yüzden bu yaz hepimiz için şifa olacak. Güneş cildimizi, beden...