GEÇMEYEN ÖKSÜRÜĞE DİKKAT!

Öksürük havayollarındaki salgıların temizlenmesi ve solunan yabancı partiküllerin çıkartılması için vücudun doğal bir savunma mekanizmasıdır. Kış aylarında göğüs hastalıkları polikliniğine başvuruları...

DOĞAL DOĞUM İLE İLGİLİ BİLMENİZ GEREKENLER

Doğal ( fizyolojik) doğum, tıbbi bir gerekçe olmadığı sürece; kendiliğinden başlayan, mümkün olduğunca müdahale edilmeden gerçekleşen, annenin doğal kasılmaları beklenerek takip edilen, bebeklerin doğ...

Erkek estetiği şakaya gelmez

Ünlü popçular Rafet El Roman ve Gökhan Özen’in yüzlerindeki değişim üzerine erkeklere yapılan estetik operasyonları değerlendiren Estetik Plastik Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Ömer Mutlu, söz konusu be...

GÜNDE 1-2 YEMEK KAŞIĞI CHİA OMEGA-3 İHTİYACININ TÜMÜNÜ KARŞILIYOR

Eski çağlardan bu yana kullanılan chia (çiya) tohumu içerdiği yüksek lif ve Omega-3 yağ asidi ile enerji ve güç sağlayarak sağlıklı beslenmeyi destekliyor. Antioksidan özellikleri sayesinde kanser ve ...

GÜZELLİĞİNİN EN DOĞAL SIRRI: MAGELLAN® VAMPİR FACELIFT

Doku Clinic, estetik ve sağlık kavramlarını bir araya getirerek plastik ve estetik cerrahi, medikal estetik, saç ekimi ve diş tedavileri alanlarında geniş bir hizmet yelpazesi sunmaktadır. Uzman dokto...

BU BESİNLER DEMİR EKSİKLİĞİNE İYİ GELİYOR

Vücut; kırmızı kan hücresi, kas hücresi ve çok sayıda enzimi oluşturmak için demire ihtiyaç duyuyor. Demir açısından zengin ve dengeli bir beslenme ile vücut demir teminini yeterli derecede sağlayabil...

Kişiye özel bütünsel sağlık için buluştular!

LIFECLUB İLE SAĞLIĞINIZI YÖNETİN! Kişiye özel bütünsel sağlık yönetimi hizmeti veren Türkiye’nin ilk sağlık Super App’i LifeClub’ın, Bütünsel Sağlık Yönetimini anlattığı etkinliği büyük ilgi gördü.  W...

OFİS YAŞAMINDA BEL VE BOYUN FITIKLARINA KARŞI ÖNLEMİNİZİ ALIN

Bel ağrısı günümüzde insan hayatında en sık karşılaşılan problemlerin başında geliyor. Sağlık sistemleri için de ciddi bir ekonomik yük oluşturuyor. ABD’de bel ağrısının tedavisine yıllık 100 milyar d...

BEBEK BAĞIŞIKLIĞINI GÜÇLENDİREN 5 ADIM

Çocukların ya da yetişkinlerin bağışıklık sisteminin güçlenmesi sürecinde beslenmenin ve çeşitli egzersizlerin önemi çok büyük. Ancak iş, bebeklerin bağışıklık sistemine gelince kafalar karışabiliyor....

Psikolog Enes Erdem Barut’un Önerileriyle Dijital Dünyada Zihinsel Dengenin Korunma Yolları

Teknoloji Bağımlılığı ve Ruhsal Sağlık: Psikolog Enes Erdem Barut’un Önerileriyle Dijital Dünyada Zihinsel Dengenin Korunma Yolları Teknoloji, hayatımızın her alanını etkilemekte ve bu etki, ruhsal sa...