Beslenme programı sayesinde olduğunuz yaşın keyfini çıkarın

İnsanoğlu doğduktan itibaren zaman içinde gelişip büyümektedir. Sürekli gelişim aşamasında olan vücudun zamanla ihtiyaçları da başkalaşmaktadır. Değişen bu ihtiyaçlar karşılanmadığı zaman vücut hastalık alarmı verebilir. Yanlış beslenme de bir çeşit vücudun ihtiyaçlarını karşılayamama durumudur. Peki, bulunduğunuz yaşa göre belli beslenme programı var mıdır?