Vücudumuzda omurgalarımızda bazı kıvrımlar mevcuttur. Bu kıvrımlar bel ve boyun bölgelerinde dışarıdan bakılsa dahi görülebilmektedir. Vücudu dengede tutmaya yarayan bu kıvrımlar ile daha sağlıklı hareket dengesi kurmaktayız. Boynumuzda da C şeklinde kıvrımlar mevcuttur ve omurgamızda bu kıvrımlar bel sokumundan başlar boyun baş başlangıcına kadar devam eder.