Boyun fıtığı nedir?

Genelde boyun fıtığının sebepleri arasında, masa başında hareketsiz kaldığınızda ya da yanlış yapılan hareket sonucu boynunuz incinebilir. Omurganın görevi, hareketleri yönetmek ve omurgayı dış etkenl...

Evlenmek kilo aldırıyor

Düğün hazırlıkları sırasında koşturmaca ve stresten iyice zayıflayan çiftler, bir süre sonra aldıkları kilolar ile çevresindekilerden “evlilik sana yaramış” cümlesini duymaya başlarlar. Peki bu süreci...

Boyun düzleşmesine dikkat

Vücudumuzda omurgalarımızda bazı kıvrımlar mevcuttur. Bu kıvrımlar bel ve boyun bölgelerinde dışarıdan bakılsa dahi görülebilmektedir. Vücudu dengede tutmaya yarayan bu kıvrımlar ile daha sağlıklı har...

“DEPRESYON AVRUPA’YA MİLYARLARCA AVROYA MAL OLUYOR”

“2013 yılında yapılan bir çalışma, klinik depresyon rahatsızlığının yarattığı maliyetin tüm Avrupa’da bir yılda yaklaşık 113 milyar avro olduğunu ortaya koyuyor. Şu anda da Avrupa’da...

Sporun hayatımızdaki yeri ve katkıları

Spor, sağlıklı yaşam da vücudumuz için gereken aktivitelerin toplamıdır. Zamanı doğru yönde ve faydalı kullanmak istiyorsak hayatımızda spora yer vermeliyiz. Günün stres ve yorgunluğunu zihninizden uz...

Antibiyotik kullanırken nelere dikkat etmelisiniz

Özellikle son zamanlarda bilinçsizce kullanımı artan antibiyotik hakkında yavaş yavaş kamusal uyarılar gelmeye başladı. Televizyon, radyo, internette halkı uyarıcı çalışmalar çok gündemde. Sağlık kuru...

Antioksidan deposu mucizevi bitki karnabahar

İnsan beynine benzeyen beyaz gövde ve yeşil yapraklarıyla yuvarlak şirin yapısıyla tam bir vitamin deposudur karnabahar. İçerdiği, bilinen C ve K vitaminleriyle birlikte niyasin, float, pridoksin, rib...

Bebeğiniz sağlıklı büyüyor mu?

Bebek gelişim tablosu günümüzde birçok anne ve babanın bebeğinin gelişimini takip ettiği tablodur. Bebeklerin gelişimine düzenli olarak kontrol etmek isteyen ebeveynler gelişim tablosuna başvurur. Beb...

Tetanos nedir? Tetanos zararlı mıdır?

Tetanos hastalığının kaynağı vücuda giren bakteridir. Halk dilinde “kazıklı humma” olarak bilinmektedir. Tarihte çok sık görülen ve ölümcül olabilen bu hastalık günümüzde ilerleyen teknolojinin de etk...

Diş beyazlatma yöntemleri

Dişlerin sararması zaman zaman başımıza gelebilen ve can sıkan bir durum. Günlük hayatınızda tükettiğiniz yiyecekler, kahve, çay dişlerin sararmasına neden olabilir. Peki, dişlerin sararmasını önlemek...