Yulaf ezmesinin faydaları nelerdir?
Yulaf ezmesi; kepeğin temizlenip kurutulma işleminden geçmesiyle ezilip oluşan tahıla denilmektedir. Yulaf ezmesi birçok vitamin ve besin değerine sahip bir tahıldır. Özellikle tok tutma özelliğinden ...
UZMANLARDAN AKILLI CİHAZ UYARISI
Uzmanlar, akıllı cihaz kullanımında abartının hem fiziksel hem de zihinsel sorunlara yol açabileceği uyarısında bulunuyor. Deloitte’un Global Mobil Kullanıcı Araştırması’na göre, Türkiye’d...
DİYABETLE MÜCADELEDE ‘KILAVUZ’ DÖNEMİ
Organ yetmezliği başta olmak üzere birçok önemli hastalığın kaynağı olarak öne çıkan ve tüm dünyada “salgın” boyutunda tehlikeli şekilde artış gösteren diyabetle mücadelede, “kılavuz...
Şeker Hastalığı Neden Olur?
Şeker hastalığı, tüm vücudu etkileyebilecek ciddi ve karmaşık durumdur. Dikkat edilmezse, yaşam kalitesi üzerinde önemli bir etkiye sahip olduğundan yaşam beklentisini azaltabilir. Şu anda diyabet içi...
Kaliteli bir uyku için tavsiyeler
Gün içinde yaşadığımız stresi, yorgunluğu ancak uyku ile atabiliyoruz. Zaman zaman yaşanan uyku problemleri ise gün içinde yorgun düşmeye, hâlsizliğe neden oluyor. İşte kaliteli bir uyku için 10 altın...
Hamilelikte 22 haftada neler olur?
22 haftalık gebelik ortalama 5 aylıktır. 22 haftalık olarak bebek artık anne karnında hareketlenmeye başlar. Bebeğin cinsiyeti bu haftalarda belli olur. Bebeğin gelişimi devam etmektedir. 22 haftalık ...
KANSER HÜCRESİNİ ‘UÇURARAK’ TESPİT EDİYOR
Stanford Üniversitesi Tıp Fakültesi Öğretim Üyesi Prof. Dr. Demirci, kanserin erken tanısı için uyguladıkları “magnetik kaldıraç teknolojisi”nin, hücreleri manyetik alanlara koyup yer çeki...
Reflü nedir ve neden oluşur?
Yediğiniz bir yemekten sonra hazımsızlık çekiyorsanız veya geceleri öksürükleriniz uykularınızı bölüyorsa, reflü olma ihtimalinizi göz önünde bulundurmalısınız. Reflü, dünyada olduğu kadar ülkemizde d...
Migrene ne iyi gelir?
Migren hastalığı, kişilerin günlük yaşamlarında tempolarının düşmesine ve ağrı dolu dakikalar geçirmesine sebep olan bir hastalık türüdür. Ortalama olarak kadınların yüzde 18’inde, erkeklerin ise yüzd...
