Detoks nedir, nasıl yapılır?
Vücudumuza çeşitli yollarla giren ve atık madde olarak giren zararlı maddeler vücuda bazı rahatsızlıklar verir. Detoks da bu zararlı maddelerin, kısa vadede vücuttan dışarı ödem ya da toksin olarak at...
Enfeksiyon hastalıklarından korunma yolları
Enfeksiyon hastalıkları, belirtileriyle rahatsız eden bulaşıcı hastalıklardır. Vücudunuzun ısısını koruma yoluyla da enfeksiyonlardan korunmak mümkün olabilir. İşte enfeksiyondan korunmanın yolları…...
Tüm insanlığın ortak problemi olan GDO nedir?
Son zamanlarda çok fazla konuşulan, sıkça tükettiğimiz besinlerde de bulunan GDO, genetiği değiştirilmiş organizmalara denir. Tarımda olduğu kadar insan vücudunda da zararlı etkileri olan GDO hakkında...
Glüten nedir ve zararları nelerdir?
Glüten hassasiyeti son zamanlarda sıkça duyduğumuz bir konu. Glütensiz diyetler, gıdalar, ekmekler en çok aranan başlıklardan... Peki glüten nedir? Kimlere neden dokunur? İşte glüten hakkında merak ed...
Formuzu koruyacak sağlıklı burger tarifleri
Formunu korumak isteyenlerin en çok özlediği yemeklerden biri de hamburger... Peki alıştığınız hamburgerler dışında çok daha masum hamburger tariflerinin de olduğunu biliyor muydunuz? Sizi yaz ayların...
Anne sütünde mucizevi ilaç Galactago
Galactago, emziren annelerin mucizevi damlasıdır. Hem annenin sütünü hem de sütünün kalitesinin artmasını sağlayan bu ilaç üstelik de bitkisel içerikli ve tamamen yerli üretimdir. Anne ve bebeğin bağı...
Uyku ile ilgili doğru bilinen 9 yanlış
Yatmadan önce ne kadar yorulursam, o kadar kolay uyurum… Gece uyuyamadım, uykumu alabilmem için gündüz uyumam şart… Gece geç yatarsam sabah geç kalkmalıyım…...
Zayıfım ama göbeğim var nasıl eritebilirim?
Sağlıksız gıdalar tüketmek beraberinde fazla kilo ve vücutta yağ oranının artmasına neden olur. Her insanın vücut yapısı farklıdır. Zayıf bir insan yetersiz ve sağlıksız beslenme sonucu göbek kısmında...
